Uma coisa que me chocou muito no meu processo de autoconhecimento foi perceber o quanto que o que a gente não gosta no outro, o que a gente tem raiva num relacionamento, diz muito mais sobre a gente do que sobre o outro 🙈
Normalmente o que a gente não gosta no outro, é um espelho do que não aceitamos (e normalmente não vemos) em nós mesmos.

E talvez essa seja a chave pra uma das portas mais difíceis e importantes do processo de autoconhecimento, porque aí a gente começa a olhar para nossas sombras e acolher as partes que não gostamos na gente.
Aí sim começa esse processo todo de verdade! Porque aí a gente começa a domar nosso ego ✨

Levar consciência às partes escondidas dentro de nós, acolher e dar amor a elas, e ver quantas flores elas podem dar, é um super passo de amor próprio e liberdade 🦋

Lapidar esse diamante não é fácil, mas eu nunca conheci nada que me desse mais liberdade na vida, porque as maiores prisões são colocadas por nós mesmos.

O processo de autoconhecimento é cansativo pra cacete! É trabalho de formiguinha, a todo instante. Pra mim deu muito certo pegar as emoções desconfortáveis e usá-las como porta de entrada pro inconsciente. Porque tudo é muito inconsciente dentro da gente, mas as emoções te incomodam na consciência, então eu acho que é a melhor lanterna que a gente pode ter pra descer essa escadaria dentro da gente 💡 (por isso eu amo tanto o exercício que deixei pra vocês no IGTV).

Tudo que te incomoda pode ser um espelho pra você se perceber! 🌞
⚠️mas cuidado pra você não fazer movimentos de autoconhecimento com intuito de se mudar!⚠️
Se conheça para se aceitar, e aí a mudança vem. Percebe a diferença? Essa é uma linha muito fácil de cruzar, por isso eu acho que vale atenção quanto a sua intenção ao mergulhar dentro de você, porque isso faz toda diferença.